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Alexandra Bebon - 12 rue de la Croix 67400 Illkirch-Graffenstaden - Tél : 06 06 51 43 81

Comment se déroulent les séances ?

Vous avez besoin d'aide pour aller bien ...et plus encore...



Les séances durent environ 1 heure 30 la première fois, puis environ 1 heure pour les suivantes.


Au cours de la première séance, le thérapeute discute avec le patient des motivations qui l’ont amené à consulter, et détermine avec lui l’objectif de la thérapie.


Puis dans une ambiance calme, le thérapeute invite le patient à se centrer sur ses sensations, comme sa respiration par exemple. Peu à peu le patient glisse vers un ailleurs, tout en restant conscient, et fait l’expérience du lâcher prise pour un voyage intérieur qui lui est bénéfique.


L'état hypnotique n'est pas le sommeil, ce ne sont pas les mêmes zones du cerveau qui sont activées.



Combien de séances ?


L’hypnothérapie fait partie des thérapies brèves.


Il faut compter en moyenne entre 4 et 12 séances pour des résultats durables.
Parfois 1 à 3 séances suffisent pour obtenir des changements significatifs.



Tarif :  80 € la séance